问题分析：这种症状应该是复发性的口腔溃疡，是一种具有复发性和自愈性的口腔黏膜病损，可发生在口腔黏膜上也可以在舌头上。诱发因素很多，多与精神因素、熬夜、内分泌不调、缺乏维生素、创伤、饮食有关。
意见建议：你可以使用口腔溃疡散和西瓜霜等促进溃疡面的愈合，同时调理自己的身体，保证充足的睡眠，多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，尽量少吃刺激性的食物如辣椒、烧烤、麻辣烫等，症状应该会慢慢消失的。