问题分析：根据病史描述考虑可能是便秘导致的大便困难，可能是胃肠动力不足导致的，可能和平时的饮食生活习惯有关。
意见建议：可以至医院消化内科就诊检查治疗。注意饮食，吃清淡易消化的食物，忌烟酒辛辣冷热刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜和粗纤维的食物，腹部注意保暖。每天适量锻炼活动促进胃肠蠕动。可以服用莫沙比利+麻仁丸治疗试试，如果大便已经在肛门口出不来，可以使用开塞露软化大便帮助排便。