问题分析：你好 你是双膝轻度滑膜炎和轻度骨质增生 而你主诉症状很难代偿 主要原因是你对疼痛的耐受力低 目前针对你的病情 有效的措施就是玻璃酸钠注射润滑关节腔和针灸理疗缓解症状 如果这些办法对你都无效 那只能是以休息和少活动为主了
意见建议：双膝轻度滑膜炎也可以进行膝关节镜手术治疗 关节镜手术治疗可以将受损的滑膜清除 从而减轻疼痛症状 但是还是会有复发的可能 膝关节镜手术是微创手术 手术后配合CPM机进行锻炼 一般都会有加号的疗效