问题分析：肾主生殖精液由肾精所化生，腰为肾之府，肾其华在发，腰疼、发白等症状可能是由于频繁手淫伤肾精损肾气，日久机体失养所导致
意见建议：建议及早戒掉手淫的坏习惯，找好的中医大夫喝中药治疗，成药可淡盐水送服六味地黄丸或左归丸试试，祝早日康复，希望回复对你有帮助。