我特别想减肥，可减不下，很难受，想在10
2015-05-12
问题描述：（女） 我特别想减肥，可减不下，很难受，想在10天之内减许多斤，最好减脸上
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
您好，苹果富含果胶是可以减肥的，您可以多吃一些富含纤维素的食物，比如香蕉或者芹菜促进排便也是可以减肥的
意见建议：
您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥
2017-07-04