我是高中生,想减肥。
2015-05-12
问题描述:(女) 患者性别: 患者年龄: 问题描述:想乘着放假了减肥. 不知道 大家有什么建议
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析:
如果想健康减肥的话,不要服用减肥药物,还是通过多运动的方式安全些。
意见建议:
选择一种自己喜欢的运动,要坚持下去,比如说慢跑,快走,减肥的效果,都是很不错的,每天坚持。饮食清淡些,少吃零食。
2017-07-05