医生。我刚参加完高考。都说高考后会瘦。我
2015-05-12
问题描述：（女 , 26岁）医生。我刚参加完高考。都说高考后会瘦。我却很胖。到了160.怎么样让我在暑假期间快速减肥
医生回答(1)
刘林
主治医师
山东省沂源县人民医院
问题分析：
减肥需要循序渐进去进行，突然体重减轻容易损害身体健康，诱发疾病；
意见建议：
建议合理控制饮食，坚持体育运动，还要戒除久坐，吃垃圾食品等不良习惯，比如你早上跑步所消耗的能量，一包膨化食品就吃回来了。
2015-05-12