苏子 胡萝卜籽芥菜子泡茶喝是不是减肥
2015-05-12
问题描述：（女 , 18岁）患者年龄: 芥菜子胡萝卜籽苏子泡茶喝是不是可以减肥 曾经的治疗情况和效果： 用过很多方法都不管用
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，芥菜子胡萝卜籽苏子泡茶喝是不是可以减肥 ，考虑效果不明显，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜
意见建议：
要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效
2015-05-12