这个减肥的无极果瘦管用不？？
2015-05-12
问题描述：（女 , 13岁）我现在体重是136斤，需要多久能见到105斤？？买衣服的时候真的是很受伤。
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，需要多久能见到105斤？ 建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜
意见建议：
要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步。
2015-05-12