问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时过于劳累、长期抓持重物等情况引起的腱鞘炎的可能性比较大，出现疼痛不适的症状。
意见建议：建议最好去医院详细检查，了解疾病的具体情况，可以通过药物外敷，针灸、按摩等理疗方式帮助改善症状，必要可以通过小针刀治疗帮助改善疼痛。