这种要减肥吗?快吗??有没有更快的?
2015-05-12
问题描述:(女 , 34岁)枸杞子,决明子,荷叶,泽泻 枸杞子,决明子,荷叶,泽泻 曾经的治疗情况和效果: 枸杞子,决明子,荷叶,泽泻
医生回答(1)
仝超
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
枸杞:滋肾养肝明目。决明子:清肝明目,润肠通便。荷叶:芳香祛湿、利尿,降压降脂。泽泻:利水渗湿;泄热通淋,主治小便不利。泡水喝枸杞6+决明子5+荷叶3+泽泻2 调整饮食,增加运动,这样见效就很快了。辛辣油腻的食物不吃,不熬夜,不吃膨化食品,每天保证40分钟的有氧运动。
2015-05-12