问题分析：你好，考虑为脚踝关节炎的病变发生，多因脚踝关节扭伤崴伤，活动过度负重受凉休息欠佳等因素，致使恶劣脚踝关节处软骨膜增生，关节间隙变窄，滑液减少无菌性炎症发生，引发了疼痛的症状发生。
意见建议：建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予脚踝关节处热敷理疗，口服壮骨关节丸，万通筋骨片，钙尔奇，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。