问题分析：肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体一系列症状和体征，也是困扰很多年轻人的问题
意见建议：可以吃，薏苡仁有健脾，补肺，清热，利湿的功效，帮助身体减掉多余的水分，一定程度上可以起到控制体重的作用，但薏苡仁性凉，孕妇的话不适宜，长期便秘的话不太适合吃