问题分析：这个问题的可能性有：第一、指甲营养不良。第二、指甲癣，真菌感染。第三、化学等物质接触损伤指甲。
意见建议：你的发病比较均匀，可能性最大就是指甲营养不良了。建议你：第一、均衡饮食。第二、避免接触洗衣服、洗洁精、洗手液等。第三、每日坚持外涂凡士林。