健身锻炼肌肉的问题咨询
2015-05-12
问题描述：（女 , 23岁）请问经常健身，锻炼肌肉，跑步等，会导致性功能下降，性激素下降吗？
医生回答(1)
尹静
上海交通大学医学院附属新华医院
健康指导：
不会的，经常锻炼身体不过尽量保证在一小时左右。时间太长的话会损伤肌肉或者关节，所以建议锻炼在一小时左右。锻炼身体并不会影响性激素下降的，经常锻炼身体还有利于性激素的分泌。所以适当的锻炼是非常好的。
2015-05-12