腰疼我长时间坐在电脑前面
2015-05-12
问题描述：（女 , 43岁）腰疼我长时间坐在电脑前面 曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
医生回答(1)
亓立廷
主治医师
济南市中西医结合医院
健康指导：
建议适当运动，调节饮食，最为科学，以增进机体的修复能力。 同时建议饮食平时宜清淡易消化，富有营养，食物品种要多元化，多吃蔬菜水果如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 少吃刺激的食物忌食易上火食物；禁食如冷饮；少食肥肉、甜点、汽水 等；五香大料、咖啡等不宜；
2015-05-12