生孩子后多久可以减肥？有没有要注意的？
2015-05-11
问题描述：（女 , 22岁）生孩子后多久可以减肥？有没有要注意的？
医生回答(1)
钱锋
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
产后肥胖主要是孕期的脂肪积累和产后饮食习惯的改变，一般身体恢复需要半年到一年的时间。不建议在哺乳期进行减肥。减肥最好是在断奶后。断奶后可以通过养成良好的饮食习惯和坚持科学的运动进行减肥。
2015-05-11