练习普拉提是否对身体有害
2015-05-11
问题描述：（女 , 18岁）我在网上看到瑜伽对脊椎和颈椎不好，我的颈椎貌似不太好，请问有关系吗，我很喜欢普拉提，每周一次
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，请问有关系吗，因为您颈椎不好，考虑还是要注意的，尽量注意量与辅度
意见建议：
建议您不要久坐或是长久保持一个姿势，适时起来运动一下，让颈椎得到休息！平时睡眠，建议找适合自己舒适的枕头！如果症状严重，建议可以热敷处理的！
2015-05-11