问题分析：您的情况考虑是心脏问题的表现。从中医角度分析，考虑您的身体存在着肝郁气滞，血瘀，郁火等的问题。发病与您的饮食，情绪有很大的关系，与缺乏体育运动锻炼也是有关系的。
意见建议：可考虑检查一下胸片儿，心电图看一看。可考虑请中医大夫看一看，选择中药如逍遥散，归脾汤，血府逐瘀汤等加减调整治疗。避免疲劳，别熬夜，保持心情舒畅，加强体育运动锻炼，避免吃肥腻煎炸生冷硬的食物，避免暴饮暴食，饮食的八分饱为宜。