每天跑步5公里，步行5公里，俯卧撑+仰卧
2015-05-11
问题描述：（女 , 26岁）每天跑步5公里，步行5公里，俯卧撑+仰卧起坐1小时，请问这算运动过量吗？爱运动对打算要孩子有影响吗？
医生回答(1)
赵宁
主治医师
北医三院上地门诊部
问题分析：
你好！你每天跑步5公里，步行5公里，俯卧撑+仰卧起坐1小时，你的每天运动确实存在过量，但只要你的身体能够承受的住就没有关系。
意见建议：
爱运动可以提高身体的体质，对要小孩是有益的，不会有什么影响，但是你怀孕后就要减少运动了以免出现意外。
2015-05-11