焦虑症
2015-05-11
问题描述：（女 , 23岁）问题描述:大夫你好我一遇到陌生人就会害怕.与别人在一起的时候会不知所措（同性也一样）在人群里也会有不安份的感觉，遇到认识的人不一定是很熟的人就想看着人家，整个人弄的一点不自在
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
问题分析：
听您的述说，似乎您的信心不是很足，在人际交往中较怯懦、被动，那么现在您是想寻求帮助改善自己，首先建议您应培养自己的自信心，通过提高自信，使自己不那么敏感。然后可以多积累一些人机互动的小技巧来练习，以克服自己在人前不知所措的现状。
希望我的回答可以帮助到您，如果您的困扰还在可以继续追问，我们进一步沟通
2015-05-11