我现在打算要孩子可是太胖了怕..
2015-05-11
问题描述：（女 , 28岁）我现在打算要孩子 可是太胖了怕怀不上 就准备减肥 请问:有什么健康的减肥食谱吗?
医生回答(1)
袁娜
医师
河间市医院
问题分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
意见建议：
建议，但是减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持.
2015-05-11