问题分析：根据你的情况和说明，这可能是中医说的体质偏热性的，还有轻微的寒性体质的，这个主要还是以热性为主的，这个建议你最好去医院看看中医，服用中药治疗会比较好的，这样就可以吗，慢慢改善的，也可以服用知柏地黄丸治疗的。
意见建议：在此期间，注意饮食清淡，注意平时加强锻炼，保持心情舒畅愉快，忌辛辣刺激腌卤食物的，注意戒烟酒，好好休息的。