心理分析：你好，根据你的情况来看，是长期心理压抑，精神不稳定，睡眠不足，气血循环不畅通，肠胃及大脑神经功能紊乱引发的身心症状表现。
心理指导：是心因性的问题导致的症状，不是单纯的生理疾病，有焦虑抑郁及躯体化表现，已经泛化到身心两方面，应及时到当地正规中医院及心理机构接受全面的检查与会诊，通过中药调理身体症状，结合心理治疗改善病因。平时多加强运动锻炼，增强体质，遇事多看好的一面，减轻心理压力，提高睡眠质量。