晚上睡觉爱做梦还说梦话是怎么回事?
2015-05-11
问题描述:(女 , 30岁)晚上睡觉爱做梦还说梦话是怎么回事?
医生回答(1)
燕路兵
广宗葫芦医院
问题分析:
你好,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
意见建议:
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
2015-05-11