问题描述：（男 , 20岁）我5岁被诊断为先天性肌肉萎缩无力13岁就瘫痪不能行走生活不能自理现在我瘫痪7年肌萎缩越来越重水杯都拿不起来现在20岁去厕所擦屁股都不能了手一点力都没有前几年还没事现在睡觉2小时就的翻身不然脊柱腰都疼的不行背部极度弯曲我现在该怎么办怎么锻炼下能恢复点肌力检查先天性肌肉萎缩 说18岁就不能行走了 可能会活不过30岁我该怎么锻炼 或者用工具强制锻炼 腿部弯曲不能伸直