学校千米赛跑后恶心头晕咳嗽，口中血腥味会猝死么
2012-11-24
问题描述：（女 , 19岁）学校千米赛跑后恶心头晕咳嗽，口中血腥味会猝死么
医生回答(1)
麻俊豪
温州医学院
病情分析：
平时不注意饮食，营养不到位，休息不好等都可能造成运动后头晕眼花，手脚麻木等症状。
意见建议：
建议平时应该多吃些部补充铁质的食物，做到饮食均衡，不熬夜，合理的安排作息时间。避免过度的运动.
注意营养均衡,多喝水,多运动（不过度）,多休息,少吃甜食、少油脂、少喝酒,
这样便可以逐渐增强体质
2015-05-11