怎么减掉肚子上的肉?在比较快的..
2015-05-10
问题描述:(女 , 24岁)怎么减掉肚子上的肉?在比较快的时间内
医生回答(1)
狄文才
主治医师
枣庄市王开结核病防治院
问题分析:
一般久坐或者缺乏锻炼会引起腹部的肥胖,而女性的肥胖大部分都是有腹部的肥胖,其实你想你的腹部收紧皮肤不一定要减自己的体重,只要把松弛的肌肉变紧就可以了,
意见建议:
你可以尝试用一些收紧皮肤的护理用品,或者用一些精油,以它们为介质,对腹部按摩,也可以通过一些体育锻炼来收紧你的皮肤,如,仰卧起坐,或者平躺抬腿这些动作来锻炼你的腹部肌肉,燃烧脂肪,来达到收紧皮肤的目的
2015-05-10