你好我今年25女我的黑眼圈有好久了
2015-05-10
问题描述：（女 , 12岁）你好 我今年25女我的黑眼圈有好久 了 也有了好多眼霜 没什么效果也不知道怎么办
医生回答(1)
张书刚
医师
围场县姜家店乡卫生院
问题分析：
您好，根据您咨询的情况我考虑加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。
意见建议：
要补充更多营养素.芝麻,花生,黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效.饮食中要多吸收蛋白质,脂肪,胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋,瘦肉,豆制品.保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢.生活规律正常,可减轻黑晕程度
2015-05-10