我现在很想减肥，但老是反反复复的，也减不
2015-05-10
问题描述：（女 , 22岁）我现在很想减肥，但老是反反复复的，也减不了。你们有没有很好的建议
医生回答(1)
钟伦力
医师
龙南县人民医院
问题分析：
你好，一般肥胖主要是饮食不规律，或者是缺乏运动久坐不动所致，容易导致局部脂肪堆积引起肥胖，吃药节食减肥对身体不利，会影响健康。
意见建议：
建议减肥一定要合理科学化，以运动为主，积极参加锻炼，也可以跑跑步，跳跳舞，做做仰卧起坐，要避免暴饮暴食，避免高脂肪食物摄入。
2015-05-10