水桶腰怎么减如何减水桶腰
2015-05-09
问题描述：（女 , 23岁）不知不觉我的腰也变成了水桶腰了，水桶腰怎么减如何减水桶腰呢。有什么最好最快的方法把水桶腰减掉 曾经的治疗情况和效果： 没有
医生回答(1)
医生
医师
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
变成水桶腰说明在这段时间内你摄入的能量太多 如果不是饭量变大就是你的饮食结构有所改变或者你的生理状况有所改变 总之是能量过剩变成脂肪储存在腰部和肚子上了 所以建议你少吃东西 控制饮食 多吃膳食纤维含量高的食物 增加能量消耗
2015-05-09