听别人说有一周减肥我想问下有用吗？
2015-05-09
问题描述：（女 , 24岁）曾经的治疗情况和效果： 听别人说有一周减肥我想问下有用吗?
医生回答(1)
赵文礼
主治医师
潍坊市第二人民医院
问题分析：
减肥是要循序渐进的，不可能短时间的降低体重的，这会影响身体健康，并且也会容易出现反弹，
意见建议：
所以你还是按照正常的减肥方法，不要采用极端的方法，平时注意饮食，控制饮食量，并多一些体育锻炼，避免吃零食，不要吃油炸食品，坚持一段时间就会体重降低。
2015-05-09