我是个男生上身很瘦可大腿有点粗
2015-05-09
问题描述：（女 , 26岁）我是个男生 上身很瘦 可大腿有点粗要怎么减大腿啊
医生回答(1)
许恒参
医师
聊城市第二人民医院
问题分析：
青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以调节新陈代谢、促进脂肪的消耗与合理分布。
意见建议：
可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，以增强体质。制定的运动计划一定要合适，并且按时完成，天天坚持。
2015-05-09