爬山来减肥会使腿变粗吗？
2015-05-09
问题描述：（女 , 29岁）能减多少？腿上的肉会变肌肉么？
医生回答(1)
王辉
主治医师
南宫市妇幼保健院
问题分析：
在这种情况的时候应该是不会的，只要我们通过适当运动，在适当运动的同时配合控制饮食避免各种高热量饮食的摄入。
意见建议：
，每天无氧运动尽量不要超过半小时以上，在这种情况的时候就不会造成，局部肌肉丰厚的情况，而且同时可以迅速减轻体重。
2015-05-09