如何瘦臀部和大腿肥肉
2015-05-09
问题描述：（女 , 20岁）如何瘦臀部和大腿肥肉
医生回答(1)
宋昌杰
医师
河北省威县宋昌杰口腔诊所
指导意见：
你好，控制食欲又不至于增肥的食物应该 是含纤维比较多的食物了。可以多吃蔬菜水果就可以的，还有就是燕麦对于减肥也很有效果可以尝试贵在坚持。运动减 肥最安全。
2015-05-09