怎样学会忘记,怎样让自己放下
2015-05-09
问题描述:(女 , 23岁)问题描述:身边总会出现爱慕者,而我内心只要是喜欢就会牵动我的心弦,关键是我已经是一个结婚的女人
医生回答(1)
郭佳佳
国家三级心理咨询师
心理咨询师
心理分析:
以您描述,您认为不该出现心弦波动的情况,所以每当这样的事情出现时,你总会有负罪感,很苦恼。
心理指导:
建议您换个角度想问题,每个人在生命当中都会遇到很多喜欢的人,但是只能选择一个人贡献自己的责任与承诺。您不妨接受自己心弦的波动,然后告诉这是正常的,继而一笑而过,深刻的思考自己想要的。
2015-05-09