我最近做俯卧撑拉伤了左胸部肌肉，然后变得害怕受伤了...
2015-05-09
问题描述：（男 , 29岁）我最近做俯卧撑拉伤了左胸部肌肉，然后变得害怕受伤了，拿重物不敢用力，特别是左胳膊，现在发展到连蹲下、弯腰都很不自然了，就觉得左侧胳膊和胸部的肌肉紧张，不受控制了，而且现在平躺都成问题了，左侧的肌肉紧张根本躺不下。我现在也不怕受伤了啊，但是觉得肌肉已经习惯了紧张的状态不会下意识的放松了。我这是不是精神病了，该怎么办啊，谢谢！
医生回答(1)
孙宁宁
主治医师
浙江省立同德医院
心理分析：
您这不是精神病，您只是心理有些焦虑与紧张，而且肌肉受伤以后它自己也是有记忆的。
心理指导：
建议您咨询相关的医生，了解肌肉拉伤以后如何物理康复，而且要加入食补的方法。
2015-05-09