问题分析：你好，根据你所描述的病情。头晕头沉可能与脑供血不足，脑血管痉挛，血压高等有关系。
意见建议：你好，分析你所描述的病情。建议到医院查血脂，血黏度，血压，排除血粘度高血压高引起头晕头沉，如果血压高，建议口服降压药物治疗，并建议你查颈部多普勒，排除脑供血不足脑血管痉挛引起的头晕。建议你平时保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅。