问题描述：（男 , 21岁）因多年频繁手淫引起的早泄属于肾阴虚还是肾阳虚，年龄21岁，大概有五年手淫了。没有肾阴虚和肾阳虚的明显症状，不腰酸也不腰痛，也不热也不冷，就是有时候失眠白天精神不太好。就是早泄，我是属于肾阴虚还是肾阳虚，该怎么补身体，坚持多久能有效果