问题描述：（男）病人性别:女病人年龄:19详细病情及咨询目的:3年前过年由于吃东西杂了,闹肚子,患急性肠胃炎,跑厕所拉肚还呕吐,后来在医院打针好了,平日稍不注意也会出现状况,9月1号开始肠胃疼疼,一会疼一会不疼,晚上睡觉时疼疼加重,可能是学校食物不干净,4号去医院被诊断为慢性肠胃炎加痉挛,低血压是54,（可能是没吃饭的缘故吗?）打了盐水加韦迪,盐水+爱大（不太清楚是不是这个,看不清）,黄连素...现在有了好转,但是不太清楚吃什么,学校周边也没什么吃的,油烟非常大,非常多均重口味,但是低血压需要多吃盐,但肠胃病不是要清淡么,这样冲突了如何,想咨询下我要怎么样保养呢,下列食物我最好吃什么,什么一点都不可以吃?煎饼果子,鸡蛋灌饼,包子,饺子,面包（切片）（全麦）,核桃,瓜子等坚果,馒头,豆包,花卷,紫菜包饭,紫菜,生菜,香菜,米饭,豆浆,豆奶,酸奶,豆腐脑,芹菜,大头菜,豆干,盖浇饭,炒饭,粥,饼干,牛肉,猪肉,鸡肉,挂面,香菇,发糕,馄饨,莴苣,青椒,豆芽,砂锅粉,玉米还有方便面的酱和火锅调料,干拌面肉酱,哪种危害大啊,我这几天在用火锅调料,干拌面肉酱我煮面条吃..每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,在学校上课怎么安排时间呢.应该必备一些什么药呢.,各位!!!~