问题描述：（女 , 29岁）CT检查所见: L3/L4、L4/L5、L5/S1腰椎间盘周缘可见软组织密度影膨出，硬膜囊受压，双侧椎间孔变窄，右侧神经要受压，椎小关节尚可。诊断意见： L3/L4、L4/L5、L5/S1腰椎间盘膨出。我的最近感觉： 右臀上部(包括右臀部)麻木,右胯及右腿外侧麻木,酸涨,腰疼,特别是劳累时,腰疼已有一年三个月,腿疼麻木已有半年.由于本职工作是老师,备课时间长,每天大概三小时以上,请问我该如何治疗,能否再继续上课.