你好，人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息，很快就能恢复正常。这种情况不必治疗。、呼吸道受阻、.肺部疾病、心脏疾病、.膈肌病变、.体液代谢和酸碱平衡失调等由于身体内某些器官发生疾病也可引起胸闷。治疗1、精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。 2、体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。 3、药物治疗： 有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服（或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日）。