想减肥、、哪些食物是发胖的？瘦身饮食习惯
2015-05-08
问题描述：（女 , 25岁）想减肥、、哪些食物是发胖的？瘦身饮食习惯是什么？ 曾经的治疗情况和效果： 没有过敏史
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，
意见建议：
只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
2017-07-04