容易紧张心慌怎么办?
2015-05-08
问题描述:(女 , 30岁)主要症状:我是实验员,当有人看我工作时就会出现无法控制的紧张心慌,手就哆嗦,无法继续工作,没人看时没此现象.现在上班特别害怕有人在旁边看我工作. 发病时间:2006开始出现,近期加重 化验检查结果: 曾经的治疗情况和效果: 吃过一小段时间抗焦虑的药,只是吃药时心里暗示有药就不会出事,感觉还行,停药后就又不行了.没进行过心理辅导,怎么做心理辅导呀?
医生回答(1)
韩兴涛
副主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院
问题分析:
您好,根据您的描述,您出现焦虑紧张心慌,服用过抗焦虑的药物
意见建议:
建议您不要给自己太大的压力,适当给自己一些积极的心理暗示,如果长时间不能自我调整,可以进行心理咨询
2015-05-08