问题分析：您好，一般情况下年轻时出现白发的常见原因有先天遗传因素及后天因素（如缺乏维生素、微量元素、肝肾功能不足及营养不良等）
意见建议：建议您保持好心情，注意休息及营养均衡，平时可以用何首乌泡茶喝，这个可以从药店里买，另外多吃黑芝麻、黑豆等食物，平时适当补充维生素及微量元素，多吃蔬菜蔬果等，不要吃辛辣刺激的食物