消耗热量问题，请问这样伤身体吗？
2015-05-08
问题描述：（女） 问题描述:假如我每天只从食物中摄入1500K的热量
医生回答(1)
李文峰
医师
平舆县人民医院
问题分析：
人不活动的状况下至少需要2000K的热量，这是维持最基本的生理需要的，如果不摄入，就会逐渐消耗自身的糖原、脂肪储备，甚至是蛋白质储备，对健康是十分不利的。
意见建议：
建议保证正常生理需要的前提下来控制饮食，其余靠运动来消耗，希望你健康！
2015-05-08