健康指导：不可以， 其效果一般会影响机体健康，容易反弹，可能会 影响身体发育， 建议食动结合控制，养成良好的生活习惯， 建议饮食营养要均衡，全面，饮食结构搭配合理，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富食物。 忌吃高脂肪食物；饮食避免高热量食物；忌食辛辣刺激性食物；不应过多地进食肥腻滋补的食品。