跑步后，小腿很酸是为什么？
2015-05-08
问题描述：（女 , 32岁）大量运动后，一般跑12公里后就会出现这种症状 运动过量 曾经的治疗情况和效果： 无治疗
医生回答(1)
宋建华
副主任医师
潍坊市第二人民医院
问题分析：
你好，人体过度运动，特别是长时间运动。可以造成肌肉损伤。出现酸胀疼痛。
意见建议：
出现这种情况，三天内不能热敷。应该冷敷。同时注意休息，尽量少活动。
2015-05-08