问题分析：您好\'根据你描述的情况，多考虑有可能是由于长期的饮食生活因素或者是过度劳累等而引起的贫血发生，进而就容易引起类似的症状，中医讲多是由于肾气虚，心气虚引起的。
意见建议：针对你目前的情况，建议可以通过中药加以调理，比如金贵肾气丸配合天王补心丹以及当归补血颗粒等，另外平时要注意多休息，饮食加强营养，避免过度劳累以及熬夜