我想知道我是不是得了脂肪肝了,最近总感觉肝部的位置很不舒服,
2011-11-10
问题描述:(男 , 33岁)病情描述(发病时间、主要症状等):经常感觉头昏,乏力,胃口差...最近肝部胀痛经常头昏,别人说我可能是得了脂肪肝,脂肪肝的症状是怎么样的??我是不是得了脂肪肝?
医生回答(1)
刘玉振
医师
新乡市电池厂职工医院
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入.需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油,菜籽油,茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油,牛油,羊油,黄油,奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏,脑髓,蛋黄,鱼卵,鱿鱼等.在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点,冰淇淋,干枣和糖果等.
2015-05-08